Mantener el equilibrio de la flora vaginal está directamente relacionado con unas pautas de higiene adecuadas, así como con una alimentación saludable: 1. Mantén tu área genital limpia y seca. Utiliza jabones específicos para zonas delicadas y evita los geles con perfumes fuertes.. La flora bacteriana vaginal es como se denomina a los microorganismos que colonizan esa zona del cuerpo. Esto incluye a un grupo de bacterias beneficiosas que crean un microbioma saludable y la mantienen libre de otros organismos que tienden a generar infecciones y enfermedades. Estas bacterias beneficiosas prosperan en una microbiota con un pH.
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Los cambios en la flora vaginal también pueden provocar dolor o molestia al orinar. Cosas que cuidan de la flora vaginal. Tu flora vaginal es un tesoro. Estos consejos te pueden ayudar a cuidar de ella: Cuida la higiene de tu vulva y vagina: usa jabones suaves y evita los perfumes fuertes, los sprays y talcos. Si usas tampones, lávate bien.. Índice1 ¿Qué bacterias componen la microbiota vaginal?2 ¿Por qué motivos puede verse alterada la microbiota vaginal?3 ¿Qué medidas son las más apropiadas para favorecer el bienestar íntimo? Twitter Facebook Pinterest LinkedIn WhatsApp La mucosa vaginal posee una microbiota propia, es decir, está colonizada por una serie de microorganismos que viven de manera natural en su […]
