Vitamine D voeding en zonneschijn om ons gezond te houden Stannah Blog
Depressieve gevoelens – serotonine. Vitamine D zorgt ook voor de aanmaak en het stimuleren van serotonine in ons lichaam. Hierdoor worden depressieve gevoelens en stemmingswisselingen verminderd. De kans op een depressie neemt af. Maar ook heeft het invloed heeft andere zaken, zoals: Eetlust. Emoties. Geheugen.